להימתח ולהיפתח
​קורס דיגיטלי אצלך במחשב
​על ריפוי עצמי

רבים מאיתנו יושבים חלק גדול מהיום
​באוטו
​במשרד
​בבית על הספה.
​
​כולנו יודעים שתנועה היא חשובה
​אבל למי יש זמן?
​מתי שמעת בפעם האחרונה על זמן פנוי בתוך
​כל הריצות ומה שצריך לעשות.
​
​לא פשוט.
​מרגיש לפעמים חנוק עד צוואר,
​שלא לדבר על העייפות והשקיות השחורות
​מתחת לעיניים.
​
​ומה אם בהשקעה של 5-10 דקות מדי יום (עדיף בבוקר)
​תוכל להחזיר לעצמך
​חיוניות
​גמישות
​מרץ
​שמחה
​ועל הדרך, כאבי הגב ירדו
​המפרקים יתפקדו כמו לפני שנים
​ופשוט תרגיש טוב?
​
​מתיחות המרידיאנים הן מתיחות פשוטות, שאפשר לעשותן
​על פי יכולתך.
​הן עובדות על כל מערכות הגוף ומזרימות CHI במערכת המרידיאנים.
​וכשה CHI זורם, אתה תרגיש טוב ותהייה בריא יותר.
​
​המיוחד בסרטונים אלו, זה השימוש בתחושה מצד אחד, ובדימויי צבע
​וצורה שמאפשרים פתיחה רבה יותר של מסלולי האנרגיה.
​ניתן לתרגל יחד עם כל המשפחה.
​
​כאן תוכלו להתרשם משיעור לדוגמה.
​
​וכאן אפשר להתחבר אל הקורס השלם