את בת 65, וכואבות לך גם הברכיים וגם הגב?

מבנה הקורס
הקורס בנוי מ 6 שיעורים ושיעורי בונוס
בששת השיעורים הראשונים נלמד את המתיחות.
מדי יום יפתח בפניך שיעור נוסף. כך תוכל לתרגל את שלמדת ולהוסיף מתיחה נוספת.

מבנה השיעור: קודם כל נמתחים, אחרי כן ממקמים את הידיים בתנוחות שפותחות את המרידיאנים,
מוסיפים מוטיבים של תנועה פנימית באמצעות תבנית גאומטרית או תנועה סיבובית ונמתחים שוב.
כל זאת אנו עושים יחד לאט, בדיוק כמו בכיתה.

בסוף כל שיעור יש הסבר קטן על משמעות המרידיאנים. על מה הם אחראים בגוף וברגש.
מידע נוסף מצורף בכל שיעור מתחת לסרטון.

שלושת שיעורי הבונוס מכילים :
1.  סדרת מתיחות הידיים בלבד, למי שאין לה זמן...בשווי של ...97 ש"ח.
2. ארבעה שעורי בונוס של מגע מרפא בשווי של 450 ש"ח.
2.      27 רעיונות איך למתוח אחד את השני בזוגות.(נהדר שאת מארחת משפחה או כבילוי עם בן זוגך) השווי של הבונוס הוא 97 ₪.
סך כל שווי הבונוסים 722 ₪. 
.

שאלות נפוצות: 

מהם המרידיאנים וכיצד להפעיל אותם?
מערכת המרידיאנים סמויה מהעין ועם זאת, נמצאת בבסיס של החיים.
היא מאפשרת את זרימת ה Chi ,פראנה, Qi ,אנרגיה, כוח החיים או כל שם אחר. דרך מערכת זו קיים חיבור בין החיים על פני האדמה.
אפשר לדמות צינור גדול המכיל את אנרגיית הריאות לדוגמה, ואליו מחוברים כולנו עם צינורות קטנים. הדימוי הזה, עוזר להבין שאנו אחד. וכשמתרגלים את תרגילי המרידיאנים בקבוצה, לפעמים עבודה של אדם אחד מגמישה את כל שאר האנשים בקבוצה, מבלי שהם עשו כלום!

מהי השפעת המתיחות  על הגוף?



קודם כל זה כף. א-מחייה כמו שאומרים ביידיש.
המתיחות משפיעות על האיברים הפנימיים, העצמות, חוליות הגב ועוד... ולכן הן מפיגות כאבים ומשפרות גמישות, זרימת דם וחיוניות.

כיצד ניתן להעצים את הזרימה האנרגטית בגוף?



במילה אחת - על ידי תנועה סיבובית בדימוי פנימי, או פשוט לנוע במעגל.
למה? - חיים = תנועה
תנועה בגופנו מתחוללת בכל רגע. במערכת העיכול, הנשימה, קצב הלב, מחזור הדם, מערכת העצבים ועוד...
התנועה הראשונית ביקום היא מעגלית. מכיוון שאנו יקום קטן, שבא לידי קיום,
הרי שיצירת תנועה מעגלית בתוכנו על ידי דימויים וכוונה, מרחיבה מיידית את הזרימה האנרגטית.
(דמיינו כדור מסתובב באיזור שכואב לכם ותחושו בהבדל!)

מדוע להיעזר בדימויי של צבעים ?



"ויאמר אלוהים יהי אור ויהי אור"
לכל צבע מצבעי הקשת אורך גל שונה והשפעה אחרת על הגוף.
אנו מורכבים מצבעי הקשת וניזונים מהם על ידי חשיפה לאור השמש, כמו גם דרך ירקות ופירות.
המרידיאנים נמצאים בעומקים שונים בגוף, וכל שכבת עומק מאופיינת על ידי צבע.
למשל, דימוי כדור סגול במתיחה של הלב, משקף את עומק מרידיאן הלב בגופי האור 
והשימוש בצבע, (או במילה סגול), יאפשר תנועה אנרגטית רבה יותר ולכן זרימה מועצמת ללב
וממש תופתעו מהשפעה מידית ובלתי נתפסת שנחוות בגמישות ובתחושה פנימית


מה המשמעות של התבנית הגאומטרית?



גאומטריה מקודשת מושכת אדריכלים, מוזיקאים, מתמטיקאים ואומנים כבר אלפי שנים. הבסיס שלה הינו 5 מבנים ייחודיים המוכלים בתוך כדור
מדענים היום גילו כבר כי אור חודר את ממברנות התא במבנים גיאומטרים אלו. כלומר, אנו מושפעים מהם בכל רגע, בלי שאנו מודעים לכך.
רמזים אפשר לראות כשמתבוננים בפרח וסופרים את מספר עלי הכותרת. כשאנו אוכלים עגבניה, אנו "אוכלים" מחומש תלת מימדי, כיוון שהפרח הינו עם חמישה עלי כותרת.

ולכן, כשאנו יוצרים בדמיון תבנית מסוימת, או פשוט מזמנים אותה, ('אני מזמינה באהבה ובחסד את התבנית הגאומטרית של הלב')
התבנית מתחילה להדהד. ולמעשה יש היזכרות וחיבור לחלקים פנימיים בתוכנו המחוברים לרוח ובדרך כלל נסתרים מהשכל המודע.

כמו שאמר השועל לנסיך הקטן: "הדברים החשובים באמת סמויים מהעין ואין לראותם אלה בלב בלבד"
ושוב, התוצאה היא התגמשות לאין שיעור, כבמטה קסם. שזה אומר, זרימה אנרגטית בכל המישורים!

מה יקרה לי כתוצאה מתרגול מתיחות המרידיאנים?



תפקוד טוב יותר של המוח!
הדימוי של תנועה סיבובית ותבניות אור גאומטריות מאפשר איזון ואיחוד של שני צידי המוח
שיפור וריפוי כאבים
התמדה בתרגול המתיחות תוריד כאבים בשלד ובמפרקים. 
אבל עליך להתחייב בפני עצמך ולהתמיד!. 21 יום. מוכן?

האם אפשר לעשות רק מתיחה אחת?



אישית, אני חושבת שעלינו לתרגל בהתאם ליכולת. ועדיף לתרגל מתיחה אחת שנעימה לך ולאט לאט להוסיף בקצב שלך.
בסרטוני הבונוס, תוכל לראות, כיצד התנועות של הידיים בלבד, יכולות לעשות שינוי רב.