נש(י)מה
​
​בכל נשימה,
​יחד עם תנועת ההתרחבות וההתכוצות,
​הנשמה שלנו מתעגנת בתוך הגופ-נפש.
​פרח זה, יעזור לך להתחבר לעצמי הגבוה,
​לנשמה.
​השתמשי בו כשאת מקשיבה
​לקולות מבחוץ ופחות לקול הפנימי.
​וברגעים בהם את מרגישה
​בדידות, צער וכאב.
​השתמשי בו גם כשאת מרגישה
​כקרבן של החיים

​​

סחלב השקיק
​תומך במרידיאן הריאות