כיצד לעבוד עם מפרקי הירך דרך כפות רגליים
משחקים עם הרגליים
כמה כף לשחק. לגשת אל האדם שבו מטפלים מתוך משחק ושעשוע.
הרעיון לאורך כל הדרך, הוא תמיכה במפרקים. בעיקר ירך, ברך קרסול וצוואר.
ברגע שהמפרק נתמך, יש אפשרות להרפות במקום "לעזור" והרבה יותר תנועה וצ'י
יכולים לזרום למערכת.
המשחקים אותם אני מראה בסרטון:
1. תנועה מצד לצד עם כפות הרגליים. תנועה שמיטיבה עם האגן
2. כיצד לסובב את הקרסול והאגן באמצעות תנועה סיבובית של הגוף ללא מאמץ.
3. מתיחה למרידיאן הלב תוך כדי קיפול הברך
4. אבחון מתח על פי תנועת החוליות, באמצעות ניענוע עדין, וכיצד לאזן זאת באמצעות כוונה
5. "שליפת" אצבעות הרגליים
6. כיצד להניע את הגב מצד לצד מבלי להרגיש עומס בגב תחתון
7. כיצד לשבת על הרגליים של המטופל כדי לקבל "גיהוץ" לכל הגב ותנועה לצוואר
8. כיצד "לתלות" את הרגליים להפחתת מאמץ והגברת תנועתיות"
אל תחששו לשחק!!!.
מה שחשוב זה לזכור שאנו ניגשים לאדם בו אנו מטפלים ומותחים אותו
מתוך תחושה של "חבל". כלומר, אני מעיזה להיעזר בו במתיחות, כביכול הוא החבל עליו אני נשענת.
בדרך הזו זה נעים למקבל ולנותן.
עם זאת היו קשובים, פעלו בעדינות ובקשו ממנו שיתוף פעולה ושיאמר כשדבר מה לא מתאים.
גילוי נאות
חלק מהמשחקים שאני מראה בחלק הזה למדתי לפני למעלה מ 20 שנים
בסדנאות ברימה.
הברימה הביאה אל השיאצו שלי את ההבנה הגדולה של המשחק, היצירתיות
וההמצאה האינסופית הנשענת על חוקי הריפוי התנועה והתמיכה. ועל כך אני מודה.
|