תרגול מתיחות מרידיאנים
לחיוניות, זרימה וגמישות

אצלך במחשב, עם תוכנת zoom
4 שיעורים בשבוע והקלטות השיעורים לשימושך

איך הכל התחיל?
מנפלאות הקורונה...

פתאום היינו בבית, מסוגרים וחשבתי כיצד לתת לקהילה...
והתחלתי את 'אהבה בימי קורונה' בפייסבוק,
בשיעור מתיחות יומי.

המתיחות בבוקר משפיעות על כל היום
כשהערוצים פתוחים יש תחושת רווחה בגוף,
נעימות, התרחבות, זרימה ושמחה.

התרגול הוא פשוט. ומבוסס על מתיחות המרידיאנים

שיעורי המתיחות מועברים בזום,
ויש כעת מקום למצטרפים חדשים
בתשלום סמלי של
40 ש"ח לשבוע או 120 ש" לחודש

אנו נמתחים יחדיו 4 פעמים בשבוע
בימי א' ב' ד' ה'.
בדרך כלל  07:30-08.00

את הקישור לזום אני נותנת לפני השיעור בקבוצת ווטסאפ שקטה.

אפשר לנסות שבוע ואז להמשיך...

ולפני כן, מוזמנים לעשות איתי שיעור אחד
מהתחלה ועד הסוף (כחצי שעה)

ולהצטרף בכפתור ההרשמה, לשבוע נסיון.

לשבוע נסיון -
לחץ על הכפתור הצהוב
ומיד תקבל את הקישור לקבוצה למייל